Zumba, yoga y jambox serán los entrenamientos estrella del 2021
Hacer ejercicio nunca fue tan fácil como con estas apps que funcionan como entrenador, motivador y dietista
Pequeñas repeticiones hacen la diferencia a la hora de esculpir nuestra espalda.
Tapping, la técnica para el equilibrio emocional que ayuda a estimular el sistema energético humano
Los japoneses se caracterizan por tener conocimiento en técnicas relajantes. El Mori estiliza y fortalece tu cuerpo rápidamente.
Hacer ejercicio, ¿sólo o con entrenador personal? Esta es la gran incógnita cuando por fin te decides a ejercitar tu cuerpo. ¿Qué decides?
Elige el Smartwatch que se adapte a tu estilo de vida y disfruta de la tecnología en tu muñeca
¡Tu primer maratón! ¿Cómo debes prepararte? Las ganas y el entusiasmo están activos, sólo queda seguir unos tips para alcanzar la meta.
Influencers maduras: moda que no tiene edad pero sí un estilismo fashionista que logra miles y miles de likes en las redes sociales.