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Así se vive Miami por Alejandro Celedon Mendoza

“Lo que más me gusta de lo poco que he recorrido hasta ahora, es ese esfuerzo visible por hacer de Miami una ciudad amigable”

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Alejandro Celedón

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La bien llamada Ciudad del Sol me recibió con un astro sol esplendoroso, brillante y hasta picante, uno que otro día de lluvias fuertes y sorpresivas, y unas noches frías de fuerte brisa. La capital de Latinoamérica en los Estados Unidos —porque sí, Miami es más nuestra, al menos culturalmente hablando, que del gran coloso del norte—, es hoy día una urbe vibrante, moderna, altiva y también cercana, siempre colorida, que hace mucho rato dejó atrás esa percepción de localidad de descanso para jubilados. Aunque hay cosas que no han cambiado. Miami sigue siendo una ciudad sexy, seductora, basta darse un paseo por Miami Beach para admirar cuerpos esculturales por doquier, moldeados centímetro a centímetro en el gimnasio y también, hay que decirlo, en los quirófanos.

Lo que más me gusta de lo poco que he recorrido hasta ahora, es ese esfuerzo visible por hacer de Miami una ciudad amigable que, si se dispone del tiempo suficiente, puede recorrerse un poco a pie y otro tanto en Metromover o en los pintorescos trolleys, al menos algunas zonas como el Dowtown para luego darse una rodadita por Brickell, Key Biscaine, Wynwood, el Miami Desing Distric o la Pequeña Habana con su emblemática Calle 8.

El número de venezolanos que hacen vida aquí es cada vez mayor, y uno de los que más se hace sentir es el maestro Eduardo Marturet. Gran acierto, a mi juicio, el haber escogido su batuta para dirigir una orquesta como la Sinfónica de Miami, mejor conocida como MISO. Su actitud relajada, irreverente y trasgresora, sus zapatos brillantes, Athina, su esposa y musa, y claro está, su innegable talento, están en perfecta sincronía con la ciudad. Y la ciudad vibra con cada una de sus actuaciones.

“La poesía de la música y el diseño” fue un concierto homenaje dedicado a finales de febrero a la arquitecta iraquí Zaha Hadid, gran amiga del Maestro, quién falleció hace dos años. La presentación tuvo lugar en el edificio Moore, joya histórica construida en 1921 en lo que hoy es el Miami Design Distric, que acoge la deslumbrante instalación Elástika, autoría de la ganadora del Premio Pritzker.

Otra presentación memorable tuvo lugar en el Adrienne Arsht Center. Bajo el nombre Miami Pops se llevó a cabo una verdadera fiesta sinfónica de música pop. El repertorio, con piezas de Emilio Estefan, Rudy Pérez, Liszt, Piazzolla, Benson, Carlos Gardel y Puccini, entre otros, fue interpretado por jóvenes talentos entre los que destacó el tenor puertorriqueño Víctor Espinola. Mención especial para el maestro del jazz Ed Calle. El rap corrió por cuenta de la agrupación FIN! FAN! FOOM. Gianfranco Berardinelli, Rocío Higuera, Harry Levi, Giovanni Scutaro, Rosalinda Serfaty y Luis Chataing estuvieron entre el público. Yo tuve la grata compañía de Mariahe Pabón, entrevistadora de postín, sin duda una de las grandes plumas del periodismo venezolano.

Mucho swing tuvo la presentación oficial de Metrópica, un nuevo complejo urbanístico ya en marcha ubicado en el sur de la Florida, en el condado de Broward, a pocos kilómetros del archivisitado centro comercial Sawgrass Mill, que incluye ocho edificios de residencias de lujo, apartamentos para alquilar, un hotel boutique, oficinas ejecutivas clase A y una amplia gama de marcas comerciales y opciones de entretenimiento, incluida una piscina de borde infinito. Todo esto con vistas panorámicas al Parque Nacional de los Everglades. Metrópica fue diseñado por un reconocido equipo que incluye, entre otras firmas, a la prestigiosa YOO Studio, que tiene al diseñador Philippe Starck como uno de sus directores creativos. Todos estos detalles los conocí, junto a colegas de México, Chile, y del propio Miami, en un agradable encuentro con Joseph Kavana, CEO de Metrópica Development, quien además contó que muchos latinos, incluidos varios venezolanos, han reservado su espacio de ensueño en la llamada metrópolis tropical. Lástima que no fue posible sacarle nombre alguno. Para más detalles, los invito a visitar www.metropica.com o en Instagram @livemetropica.

Mucho reggae y otros ritmos tropicales sonaron en Wynwood, barrio histórico ubicado al norte de Miami que hoy luce remozado gracias a que muchas de sus paredes fueron convertidas en obras de arte callejero. Sus calles están llenas de pequeñas boutiques y tiendas especializadas en arte, muebles y artículos para el hogar. En esta zona de la ciudad, que cada día cobra más vida, tuvo lugar el 16 de marzo un aplaudido concierto de la agrupación venezolana Rawayana junto a la banda puertorriqueña Cultura Profética. El lleno fue total.

Cierro con cine y nuevos reconocimientos para Venezuela. Los amantes del séptimo arte disfrutaron del 9 al 18 de marzo de la edición 35 del Miami Film Festival, que en esta oportunidad proyectó más de 140 largometrajes, documentales y cortometrajes provenientes de 40 países. Los grandes homenajeados fueron la actriz francesa Isabelle Huppert y el cineasta español Carlos Saura. Venezuela estuvo representada por el documental “Guaco: semblanza”, de Alberto Arvelo, y por la cinta “La familia”, de Gustavo Rondón, premiada como la Mejor Película Iberoamericana y con el galardón de la Crítica

Será hasta nueva entrega. Los invito a seguirme en Instagram: @asisevivemiami y @alejoceledon.  

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Ser agradecidos es una tendencia que nunca pasa de moda

La experiencia de la gratitud está a nuestro alcance

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agradecidos

Muchas investigaciones indican que las personas más agradecidas sienten más bienestar, son más felices, se sienten menos deprimidas, menos estresadas y más satisfechas con sus vidas y relaciones sociales.

Otros estudios psicológicos sobre personalidad también señalan que las personas agradecidas tienen mayores niveles de control de sus circunstancias, crecimiento personal, propósito en la vida y auto-aceptación.

Las personas agradecidas tienen formas más positivas de lidiar con las dificultades que experimentan en la vida. Son más propensas a buscar ayuda de otras personas, reinterpretar y aprender de la experiencia, y dedican más tiempo a planificar cómo lidiar con los retos que tienen por delante.

También son menos negativas para encarar obstáculos de vida. Tienen menos tendencia a eludirlos o postergarlos, a negar que existan, a la auto-compasión o a culparse a sí mismos.

Adicionalmente, la gente agradecida duerme mejor. Y parece que esto se debe a que tienen menos pensamientos negativos justo antes de irse a dormir.

Algunos investigadores han dicho que la gratitud está mucho más relacionada con la salud mental que cualquier otro rasgo del carácter. Partiendo de la concepción de que la gratitud es la madre de todas las virtudes, otros estudios sugieren que las personas agradecidas son más propensas a tener niveles más altos de felicidad y menores niveles de estrés y depresión.

En un estudio sobre la gratitud, dirigido por Martin Seligman (pionero de la psicología positiva), se encontró que ciertos ejercicios de agradecimiento tenían alto impacto en el bienestar y la calidad de vida.

En esos ejercicios se destaca que el que tenía mayor efecto en el corto plazo provenía de una “tarjeta de gratitud”. En esta, los participantes del estudio escribieron y entregaron una carta de agradecimiento a alguien de su vida.

Este procedimiento demostró un aumento de 10% en las puntuaciones de felicidad, y una caída significativa en las puntuaciones de depresión. Y estos resultados se prolongaron hasta un mes después del ejercicio.

Así mismo, el ejercicio que tuvo más efectos en el largo plazo fue el de escribir “diarios de gratitud”. En este caso, a los participantes se les pidió que anotaran todos los días tres cosas por las que estuvieran agradecidos.

Las puntuaciones de felicidad de los participantes crecieron notablemente, y continuaron aumentando después del estudio. De hecho, se encontró que los mayores beneficios ocurrieron aproximadamente seis meses después de comenzar el diario.

Este ejercicio tuvo tanto éxito que muchos de los participantes continuaron utilizando sus diarios de gratitud, aún después de haber finalizado el estudio.

Si bien es cierto que hay muchas emociones y rasgos de la personalidad que son claves para el bienestar, hay evidencias de que la gratitud puede ser de una importancia excepcional.

Un estudio en Inglaterra mostró que las personas que estaban más agradecidas pudieron enfrentar mejor un cambio de vida. Antes de experimentar esas experiencias, se destacaban por estar menos estresadas, menos deprimidas y más satisfechas con sus relaciones.

Otras investigaciones también sugieren que la gratitud puede tener una relación única con la calidad de vida, y puede explicar los aspectos del bienestar que otros rasgos de personalidad no pueden.

Como puede verse, la experiencia de la gratitud está a nuestro alcance. Ejercitarla es una opción “muy económica” para generar oportunidades de bienestar y salud.

La gratitud es una poderosa manera de demostrar aprecio auténtico por la huella que dejan las personas en nuestra vida.

Gracias por tu tiempo para leer esta publicación.

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Melenas en tu talla

Encontrar el corte perfecto puede ser complicado

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Jennifer Barreto-Leyva

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Melenas

Tener el corte ideal siempre es complicado, a veces nos pasamos la vida buscándolo, vamos de estilista en estilista y rara vez damos con el corte y color perfectos, el cómo tengamos la autoestima y nuestro momentum emocional tiene muchísimo que ver. De ahí que vemos de temporada en temporada fotos que nos recuerdan nuestras decisiones estéticas, algunas veces desatinadas, otras veces arriesgadas, y otras muchas que nos retrotraen a épocas increíbles que quisiéramos volver a vivir.

Encontrar el corte perfecto siendo de talla grande, a veces es complicado. En la región somos considerablemente conservadores con el tema, y hacernos cortes, colores y estilos arriesgados aún no está en nuestra cultura capilar.

Las Latinas tenemos en el ADN ser comedidas con nuestras melenas, ¡vaya que sí! Nosotras solemos ser bastante conservadoras en nuestro estilismo y para cortarnos las puntas, algo en apariencia tan simple,  lo pensamos una y otra vez.

El nexo emocional con nuestras melenas es fuerte y comienza desde niñas cuando nos enseñan a que no dejemos que nadie nos esté manipulando el cabello. A medida que crecemos va agudizándose el tema cuando comenzamos a tener preferencias por este o aquel estilista porque creemos que tiene mejor mano al cortarnos, por nombrar uno de tantos ejemplos…

Esto en conjunto hace más complicado que podamos manejar opciones adecuadas a nosotras, para sacar el mejor partido de quienes somos, que es al final el objetivo único de todo esto.

Si tienes papada, tu rostro es muy redondo u ovalado son puntos vitales que debes tomar en cuenta a la hora de elegir tu corte de cabello.

La pollina, cerquillo y/o flequillo son elementos que debes evaluar acuciosamente porque dependiendo de las dimensiones de tu cuello y rostro pueden perjudicarte de forma considerable.

Consulté a la estilista Oriana Portillo sobre opciones y estigmas del tema. Su opinión valiosísima e interesante por demás:

Creo que la tendencia de los cortes ha variado demasiado porque hoy en día las mujeres de tallas grandes utilizan hasta un corte bob y se les ve espectacular, al igual que un desgrafilado, todo eso va cambiando de acuerdo a la forma del rostro”.

Cuando le pregunté si como estilista aconsejaría a las chicas a atreverse con otros estilos o cortes que normalmente no sugieren para uno, su respuesta me sorprendió gratamente:

Yo en lo personal si, un poco de cambio ¡nos hace bien a todos! He visto que las chicas al sur de Latinoamérica son atrevidas y lucen cortes y colores diversos. Uno puede atreverse pero siempre y cuando conociendo nuestras facciones y pidiendo ayuda a un profesional” en esto último me hizo énfasis, puesto que vía online es complicadísimo sugerir cortes y colores de cabello sin tener a la persona de frente, el tener a la persona en cuestión para ser asesorada fue algo en lo que Oriana fue bastante firme.

Las reglas en cortes de cabello al parecer también se están rompiendo, re-estructurando y con ello gente más libre y abierta a los cambios. Además de estar dispuestas a lucir estupendas, debemos ir con gente que sea experimentada en el tema, y nos asesore de forma particular y con la mayor de las paciencias, qué nos queda bien y por qué.

Equivocarnos en el estilismo es un riesgo que todas cometemos, pero que lejos de verlo como algo malo, mejor veámoslo como algo que nos recuerda que estamos vivas y que podemos seguir jugando con nuestras melenas e imagen.

El cabello crece, así que ¡vivan!

Oriana Portillo

Para tips de estilismo y maquillaje, pueden seguir a la especialista Oriana Portillo en su Instagram @orianaypm

Hasta la próxima…

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Moda no es vestir de marcas, es vestir de ti

Una buena autoestima no se viste de diseñador

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Jennifer Barreto-Leyva

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Ser incluidos, como arte y parte en todos los ámbitos del mercado de la moda, es una de las aspiraciones del segmento de tallas grandes, quien lucha a brazo partido por ello.

Sin embargo está tomando fuerza una corriente a mi modo de ver poco realista, y es que la moda de lujo está comenzando a tomar espacios en las tallas grandes. Nada tiene de malo apostar por el mercado del luxury, de hecho trabajo en este, sin embargo como conocedora del tema lo veo como querer aprender a correr sin antes haber aprendido a caminar.

Mucha gente que no sabe de moda permanentemente tiene las marcas a pedir de boca y el tema no es tan sencillo y “funny” como se está vendiendo.

Como bien dice la gente de “The fashion lawal comprar moda de lujo, nunca buscamos calidad, nunca miramos siquiera de dónde salen los materiales, la ética con la que fue creada la pieza y la sustentabilidad de lo que estamos comprando en el tiempo. Estamos comprando el logo, el caché que da hablando la marca, el estatus económico que manifiesta el diseño socialmente hablando, pero jamás es una prenda desde la educación de un consumidor consciente.

¿Qué estoy comprando y de dónde sale? Son dos preguntas que tenemos que hacernos al comprar moda de lujo, y esto no está pasando.

Otro de los puntos importantes y que en lo personal como crítico de moda con 26 años de experiencia en mi haber, es la falsa realidad que se le está vendiendo al público de tallas grandes con esto de vestir de marcas o luxury fashion. Si bien es cierto que con las marcas viene un standing de calidad que obligatoriamente tienen que cumplir por ley, también es cierto que hay marcas pequeñas, o quizá no tan pequeñas y con algo de tiempo en el mercado que no tienen nada que envidiarle a la calidad que ofrecen grandes diseñadores. Muchos en grande y pequeño lo hemos demostrado.

Cuando vistes, dejas fotografías de lo que eres tú por donde vayas, es una máxima de la psicología de la moda. Son statements  o pronunciamientos de lo que somos, de lo que sentimos, pensamos y de cómo nos sentimos con nuestros cuerpos los que dejamos con la moda. Por tanto vestir marcas quizá deje huellas de tu posición socio-económica, puede que de tu necesidad de demostrar poder ante otros, sin embargo, no necesariamente demostrará tu esencia.

Cuando compres moda, si eres de tallas grandes, revisa que esa tienda o diseñador realmente ofrezcan todo el abanico de tallas, que lo que compres sea de calidad; después de todo es bastante lo que nos toca pagar por cada pieza, no compres con los ojos, compra como un consumidor consciente, pero sobre todo compra moda que sea para ti porque al final del día, una buena autoestima no se viste de diseñador, sino de ti.

¡Hasta la próxima!

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