El Quererse a uno mismo forma parte de una vida sana y tener una salud emocional buena, equilibrada, es una pieza vital, fundamental en nuestra vida. Solemos escuchar que nadie puede dar lo que no tiene; así que, si alguien no es capaz de quererse así mismo, no puede amar a los demás.
Es por ello que el quererse a uno mismo significa darse la oportunidad de descubrir el gran potencial y la grandeza que llevamos dentro, el ser honestos y comprometernos con nuestra vida. Dejar de juzgarnos, de criticarnos, de compararnos con los demás, dejar de exigirnos ser diferentes de quienes somos y romper con la idea aprendida que tenemos respecto a nosotros. Ésta condiciona nuestra vida y nos lleva a vivir desconociendo una parte importante y valiosa de quienes somos.
Debemos atrevernos a ser quienes somos, abrazando nuestra realidad aunque a veces no nos guste o no se acerque a lo que queremos que sea, porque acogiéndola podemos atravesarla y trascenderla.
Cuando aprendemos a apreciarnos, buscamos nuestro bienestar y somos capaces de proporcionar bienestar a otras personas. Desde aquí, elegimos para relacionarnos personas que también se aman y establecemos relaciones saludables que nos permiten ser quienes somos y crecer y madurar de acuerdo con nuestro propio proceso, caminando a nuestro propio ritmo.
Así que sé como eres, déjate fluir para encontrarte con ese quien eres, ese ser auténtico y maravilloso que vive dentro de ti repleto de posibilidades de ser y que solo puede expandirse si lo acoges, lo aceptas y lo abrazas.
Olvídate de lo que crees que debes ser y solo sé tú mismo, arriésgate a sentir lo que sientes, acepta y agradece tu vida. Limpia tus ojos de ayer y estrena una mirada nueva, deja que resuene en tu interior con toda su fuerza: “Este soy yo y así está bien”.
Es en ese momento cuando uno comprende de verdad lo que significa quererse a uno mismo.
Es por ello que quiero compartirles una extraordinaria campaña, “LOVE YOURSELF” la cual está basada en el amor propio, siendo su finalidad redescubrir y potenciar esa esencia maravillosa que cada uno de nosotros lleva dentro.
El objetivo de esta iniciativa, es apoyar a la Fundación Ángeles del Camino (en este tiraje). Organización dedicada a brindar amor y esperanza a niños, niñas y jóvenes víctimas de abuso sexual.
Únete a esta campaña y conviértete en embajador de “LOVE YOURSELF” siguiendo estos pasos:
- Compra tu franela en www.anakarinamanco.com.
- Ponte tu franela.
- Tómate un selfie con tu franela.
- Publícala en las redes sociales con el hashtag #loveyourselfbyaktuestima.
- Etiquétanos: @anakarinamanco @tuestima @fundacionangelesdelcamino.
Las creadoras de esta iniciativa, Ana Karina Manco y Denisse Troconis Aoun, Fundadora de www.tuestima.com quieren que nos ayudes a difundir y multiplicar este mensaje. Es momento de alzar nuestra voz, es momento de darle un alto al abuso, es momento de amarnos a nosotros mismos y que sea nuestra prioridad.
Para vivir una efectiva vida sana, primero es quererse uno mismo. El amor propio tiene muy poco que ver con cómo te sientes con tu apariencia. Se trata de aceptar todo de ti mismo. Eso es importante. Y no quiere decir que no vas a buscar lo mejor de ti cada día y la mejor versión de ti.
Pero lo que quiero que les quede, es el concepto de un amor propio que ayuda a valorar la aceptación de percepción corporal y no las exigencias de los demás. Vamos, tú vales todo.
Por: Shia Bertoni
