En vacaciones solo nos enfocamos en desconectar y disfrutar de las maravillas que estos días nos ofrecen, pero en el camino pasa algo curioso, y es que descuidamos nuestra alimentación, e incluso dejamos olvidadas en algún lugar nuestra rutina de skincare para nuestra piel. Esto trae como consecuencia toda una serie de dolores de cabeza a nuestra llegada. Por ello, aquí te dejamos las claves para recuperar tu piel después de las vacaciones de verano.
Debido al cambio de ambiente, exposición solar y el cambio de temperatura, la piel se deteriora un poquito más rápido de lo normal cuando salimos de viaje. Por ello cuando volvemos a la rutina, vemos cambios un pelín desagradables, pero no te preocupes porque todos tienen reparo. Solo debes hacer lo siguiente:
- Utiliza bloqueador solar: no solo nos ayudará a protegernos del sol sino que además nos ayudará a tener una piel más saludable
- No olvides beber tus 8 vasos de agua: este es un secreto de belleza de toda la vida, pero en vacaciones no siempre estamos atentas a mantenernos hidratadas adecuadamente; por ello, al llegar a casa prepárate infusiones detox que puedas alternar con los vasos de agua.
- Aplica crema hidratante de día y de noche: tanto para la piel del rostro como para el cuerpo, este producto nos ayudará a que nuestra piel recupere su buen aspecto y fomentará la retención natural de agua.
- Exfolia 1 vez a la semana: hay que eliminar las células muertas y estimular su regeneración.
- No subestimes el poder de las vitaminas: en este caso te hablamos de hacerte la mejor amiga de los serums de vitamina A, E Y C; también sería bueno que incorpores ácido hialurónico.
- Dietas detox: es probable que hayamos subido unos kilitos, pero no es por ello que te recomendamos este tipo de dietas. En la cotidianidad solemos tener rutinas alimenticias y en vacaciones nos las saltamos por completo e incorporamos mucha comida chatarra, gaseosas y alcohol así que nuestro cuerpo después de los excesos está deseando una depuración.