A todos nos han sorprendido navegando en piloto automático en un momento u otro. A veces es intencional y estratégico, programado como una forma de recargar y generar impulso para el próximo gran movimiento. En estos casos, navegue. No siempre puedes estar activo, y darle a tu mente el espacio para vagar es realmente beneficioso: se ha demostrado que priorizar los descansos cerebrales durante el día, la semana, el mes, etc., ayuda a desarrollar la atención plena y te mantiene enfocado en lo que es importante.
Pero más a menudo, no reconocemos que nuestras vidas están bloqueadas en piloto automático, manejadas por nuestros horarios ocupados, nuestros agendas de compromiso, en lugar de nuestra propia persona. Esto es peligroso. Aquí es cuando levantas la vista de tu computadora y te das cuenta de que la mitad del año ha pasado y no te has inscrito en esa clase de cocina o en ese viaje de campamento con amigos. Aquí es cuando la gente dice: “El tiempo se mueve muy rápido; ¿a dónde va?»
El tiempo fluye al mismo ritmo, con o sin nuestro permiso. La diferencia radica en si estamos presentes para ello. Cuando eres intencional con tu tiempo, lo sientes pasar. Sabes exactamente a dónde van los minutos, porque como un pago inicial, cada hora te impulsa hacia adelante. La longitud de su lista de tareas pendientes no tiene relación con el verdadero impulso. El impulso de comprensión intencional requiere un propósito reflexivo detrás de todo lo que haces y, desafortunadamente, no existe una aplicación para eso.
Entonces, ¿cómo te puedes poner de nuevo en el asiento del conductor? El primer paso es reconocer cuándo te han puesto en el lado del pasajero. Empieza con estas tres preguntas:
1. ¿Dónde quiero estar, profesional o personalmente, dentro de un año?
Trate de no mirar más allá de un año hacia el futuro. Puede ser abrumador mirar hasta los cinco años, sin embargo, muchos tienden a subestimar su propio potencial y pueden apuntar demasiado bajo con menos tiempo. Un año mantiene la meta un poco fuera de su alcance y da una mayor sensación de alcanzabilidad.
Sea honesto. Si no está contento en este momento, profundice y hágase las preguntas incómodas sobre lo que debe cambiar.
2. ¿Qué pequeños pasos puedo dar para llegar allí?
Tienes 365 días. ¿Cómo quieres invertirlos? Es posible que no sepas qué pasos son necesarios a primera vista, y eso está bien. Si se encuentra paralizado por la inacción, aléjese del presente y póngase en sus zapatos del futuro. Quizás quieras ser productor de cine. Cierra los ojos e imagina cómo será tu día. ¿Qué tareas harás en el futuro? Es probable que estas sean cosas que aún no dominas, así que trabaja hacia atrás y responde cómo y dónde puedes obtener experiencia, capacitación o un mentor en estas áreas durante el próximo año. Dividir las cosas en trozos pequeños hace que la incertidumbre sepa mucho mejor.
3. ¿Estoy utilizando mi tiempo de una manera que me ayude a alcanzar estos objetivos?
Es comprensible que todo el mundo necesite un trabajo de algún tipo y, a veces, nuestras pasiones no siempre se alinean con las de 9 a 5. No estoy diciendo que renuncies a tu empleo de tiempo completo con beneficios para perseguir tus sueños de trabajar la madera. Todavía no, eso es parte de un proceso.
Si la carpintería es tu vocación, no pases el resto de tu vida adulta enterrado en hojas de cálculo. Pero haga la transición estratégicamente y un bocado a la vez. Toma una clase de escultura los fines de semana. Publica algunas de tus obras en línea y crea una base de fans. Muévase hacia adelante, usando su tiempo intencionalmente para acercarse un poco más a su objetivo. La clave es ser realista. Si Roma no se construyó en un día, ¿por qué tantos creen que el éxito «simplemente ocurre»?
La mayor parte de salir del piloto automático es hacerlo de una manera que no cambie las altitudes demasiado rápido, con una trayectoria de vuelo que sea tangible y que no queme todo el combustible y lo haga caer en picado. Aunque salir de fiesta todos los viernes por la noche o ver tu serie favorita de TV no necesariamente te impulsará hacia esa promoción, tener una vida bien equilibrada y un grupo de amigos de apoyo para mantenerte encaminado sí lo hará.
El piloto automático tiene una sensación hogareña porque sabe qué esperar: el martes es el día para lavar la ropa y para llevar. Caer en una rutina proporciona estructura, pero cuando recuerdas los momentos de la vida en los que te sentiste más emocionado, orgulloso y vivo, generalmente son producto del cambio.
La novedad tiene un potencial enorme, que irónicamente es la razón exacta por la que la gente la encuentra intimidante. No siempre se puede predecir en qué dirección se balanceará el columpio. Pero vivir con los ojos vendados y la aversión al cambio viene con su propio conjunto de consecuencias imprevistas. La dilación o la indecisión sobre la dirección de su vida a menudo significa que simplemente está tomando la decisión de dejar que otra persona (ya sea su jefe, su pareja, etc.) controle su trayectoria.
El tiempo avanza y tu vida se desarrollará tanto si conduces el volante como si miras desde el asiento del pasajero. La pregunta es, ¿estás de acuerdo con eso?
Artículo original: 3 Questions to Wake Up and Stop Living on Autopilot.
