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Fitness

Rigall lanza dos colecciones en paralelo

Rigall sigue apostando por Venezuela… ¡Y por partida doble!

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Tendency Book

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Ya son casi dos décadas de aquellos días en que una firma llamada “Chilly’s” se paseaba por el mundo del emprendimiento venezolano haciendo piezas de swimwear y comenzando a dar sus primeros pasos en el diseño nacional; y sus creadoras ni siquiera imaginaban que dicha iniciativa mutaría a una idea que no tardaría en brindarles éxitos y satisfacciones como pequeñas empresarias.

Es entonces cuando, gracias a un importante estudio de mercado y entorno comercial, las hermanas Carmen y María Gabriela Rigall deciden aliarse para migrar a un rubro en el que tendrían mucha más capacidad de crear, diseñar y crecer; y de esa manera cambian su nombre a C&G, con el cual bautizan su primera marca de ropa deportiva.

La pronta receptividad, un merecido reconocimiento de la Revista Gerente en su edición especial de los 100 Gerentes más exitosos, y una larga lista de logros con el pasar del tiempo, llevó a las hermanas y jóvenes empresarias a enfocarse en el éxito de este proyecto que no advertía un valioso crecimiento, y no dudaron ni un instante en abrirse a nuevos mercados pero, esta vez dándolo a conocer como una empresa a la que decidieron darle vida e identidad propia bajo su apellido: Rigall.

Luego de esa crucial transición, ya el resto es historia: un total de 30 colecciones (manteniendo una constancia de 2 anuales), un sinfín de aciertos, personalidades que se identifican con sus piezas como Maite Delgado y Catherine Fullop, un mercado que aplaude y avala la calidad de sus líneas, entre otras cosas, han hecho de Rigall una firma reconocida en suelo venezolano que además, ha demostrado que más que llegar, lo importante es pegar fuerte y mantenerse.

Formas Firmes”, “Colorblast”, “Egocentric”, “Raíces”, “Pop Glam”, “Bold” y “Bold Intense” son fiel muestra del crecimiento a paso firme de Rigall, y han sido la antesala a estas dos nuevas colecciones que sin duda, se convertirán en toda una revolución en el mundo deportivo femenino.

La primera de ellas, “Rally”, tiene una connotación muy especial y hasta un tanto feminista, pues está inspirada en esas mujeres que han revolucionado el mundo del automovilismo desde sus inicios, como es el caso de Elizabeth Levitt o Pat Moss, dos laureadas pilotos de carreras quienes llegaron a tener incluso sus propios libros. Asimismo, esta iniciativa no sólo fue el punto de partida para el diseño de esta colección, sino también para la conceptualización de la campaña fotográfica, la cual estuvo creada por Daniela Benaim, junto a Juan Zerpa y Anderson Delgado detrás del lente, Natalia Marrero como musa, y María José Álvarez en el estilismo.

“Tal y como lo hizo Levitt con el espejo de mano que usaba como su retrovisor, de igual forma la ‘Mujer Rigall’ se complace en mirar hacia atrás para aprender e inspirarse de los logros de las que condujeron antes que ella; y también mira hacia adelante, aprieta el pedal y arranca fuerte hacia las metas que le faltan por lograr”, comentan las creadoras de la firma sobre esta colección bien completa que está conformada por 81 piezas entre sports bras, camisones, chalecos, franelas, chaquetas, capris, leggins, joggers y shorts; en donde siguen predominando las combinaciones de texturas con transparencias y cuyo elemento sorpresa son las ligas con el nombre de la marca que, por cierto, están muy en tendencia.

Y de forma paralela -y no menos importante-, aparece en escena una segunda colección/cápsula que nace gracias a esa afinidad que se ha creado desde hace algún tiempo entre la presentadora de televisión Valeria Valle y las hermanas Rigall; quienes entendieron desde el principio todas esas ideas que invadían su mente y lograron traducirlas en el papel a la perfección, capturando la esencia y estilo de la Chica E! 2011; y convirtiendo esto en un total de 8 piezas versátiles y combinables en colores blanco, gris, negro, amarillo y gris metalizado.

“Las franelas están hechas como me gustan, con aberturas exageradas a los lados y en el escote, porque siento que son más frescas. Los tops son divertidos; los pants de rodilleras me encantan porque evoca esa época de los 70’s en la que el rollerblading y el disco iban de la mano, y también me lleva a mi infancia y a los 90’s, tiempo en el que nuevamente patinar se hizo popular”, comenta Valle como un abreboca de lo que podrá verse en el desfile que la firma realizará en los espacios del Renaissance, en donde por cierto presentará ambas colecciones para el disfrute de los Medios, Invitados Especiales y seguidoras de la marca.

Y sobre esas ganas constantes de seguir apostando por Venezuela y de hacer país desde su respectivo nicho, las hermanas Rigall aseguran que “nuestro objetivo es dejar huella en el clóset de la mujer venezolana, innovando con propuestas deportivas llenas de feminidad, frescura y creatividad, en donde se ve reflejado la pasión por lo hecho aquí. En Rigall nos motiva el amor que sentimos por esta tierra y la voluntad de seguir apostando a lo que hacemos: productos nacionales de calidad mundial que integran materiales y tejidos de última tecnología con diseños exclusivos que nos diferencian de las demás marcas”.

Para más información y detalles sobre esta y otras noticias, no duden en seguirles la pista a través de @rigalldesignsla en Instagram, su página web https://rigalldesigns.com y para conocer en vivo sus colecciones, pueden visitarlos en su tienda propia ubicada en Bello Monte (Caracas), o contactarlos por sus redes para conocer sus puntos de venta y/o tiendas aliadas tanto dentro como fuera de Venezuela.

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Fitness

Para un bikini body necesitas de la dieta mediterránea

Conoce la dieta que te ayudará a mantener tu peso

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Tenemos todo el año para acostumbrar nuestro cuerpo a comer mejor, pasamos por etapas de plena búsqueda con el fin de adquirir hábitos alimenticios que nos den pase libre a tener un bikini body incluso antes de llegar al mes de junio. Pero como estamos cortos de tiempo para la llegada del verano, en TendencyBook queremos enseñarte cómo quedar enamorada de tu cuerpo con la dieta mediterránea. 

No hablamos de pasar hambre o de tomar una limonada con pimienta roja al estilo Beyonce; esta dieta implica nutrir tu cuerpo con nutrientes, el plato principal debe llevar cereales, vegetales y carnes que solo puedes condimentar con hierbas aromáticas, así que lamentablemente las salsas, especialmente la deliciosa BBQ, deben quedarse unos meses en la nevera.

Deja la preocupación, solo debes ceder y reemplazar. La dieta mediterránea implica involucrarte con lo integral, buscar consumir alimentos de origen natural con alta cantidad de fibra y de proteína.

Recomendación TendencyBook: El cous cous y la quinoa son increíbles reemplazos para el arroz o la pasta.

No puedes olvidar que tomar agua es lo más importante. Como seres humanos tardamos de 20 a 30 días en crear un hábito, por lo que debes proponerte tomar agua y ejercitarte diariamente, busca un termo que mantenga el agua a la temperatura que te gusta y no te incomode cargarlo contigo a todos lados. Sobre el ejercicio tenemos básicamente el mismo consejo: intenta todas las disciplinas hasta dar con la que te haga realmente feliz, aquella que te haga olvidar que lo haces por salud.

Importantes de la dieta mediterránea:

  • Incluye deliciosas carnes blancas en tu dieta, sean bienvenidos el pescado, aves y huevos.
  • Las verduras, las frutas y las legumbres orgánicas son tus amigas a la hora de la merienda.
  • Los frutos secos, solo si los comes en porciones moderadas, serán tus snacks favoritos.
  • No te olvides de consumir carne roja una vez a la semana.
  • Regálate un copa de vino.

¡Ánimo! El cuerpo con el que sueñas está a un cambio de rutina, enamórate de la cocina saludable y vive como mereces.

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Deportes

Marcha nórdica: esquiar sin nieve

Descubre arte de esquiar cuando no hay nieve

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¿Cuántas veces han escuchado decir que caminar es el ejercicio perfecto? Que basta con mover tus piernas por 40 minutos y habrás cumplido tu cuota de ejercicio por el día y todos serán comprensivos con tu excusa de no querer ir al gym.

En TendencyBook te mostramos un tipo de caminata que disfrutarás tanto que podrás incluso olvidar que estás quemando muchas calorías. La marcha nórdica es la salvación a caminar por tu cuadra todos los días.

La caminata nórdica se originó en Finlandia hace más de ochenta años, durante la década de 1930 y fue catalogada como un summer training para los esquiadores profesionales que carecían de nieve para practicar durante la temporada de calor.

Este ejerció es literalmente esquiar sin nieve, debes hacer uso de bastones especiales para caminar, son bastante parecidos a los del esquí pero su punta es más una goma gruesa para ayudar el continuo avance durante todo el trayecto que unas puntas metálicas.

Lo top de caminar con este fittool es que fortalece los músculos de la parte superior del cuerpo los huesos y potenciar el equilibrio, y puedes quemar más de un 40% más de calorías, durante una sola caminata. Estas cualidades han hecho que la caminata nórdica sea reconocida como una actividad física que involucra al cuerpo entero, así como su antecesor el esquí, el fútbol hasta incluso el moderno TRX.

Si ya estás listo para empezar, te damos unos tips para dar lo mejor de ti durante tu primera caminata nórdica:

  • Encuentra una location que sea larga y plana.
  • Da pasos amplios y mira siempre hacia adelante mientras abres con gusto tu caja torácica.
  • Déjale trabajo a los brazos y a los bastones de propulsión.
  • Asegúrate de que apoyas bien la goma del bastón para ayude a proporcionar impulso.

¿Estás listo?

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Fitness

El Crossfit: Un programa de alto impacto

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El mundo en el que vivimos tiene muchas características que lo diferencian de épocas pasadas; además de adictos a la tecnología, existen personas que viven para comer saludable y para probar que sus cuerpos pueden resistir ejercicios de alto impacto.

Una de las prácticas con más seguidores, además del running, el yoga y el TRX, es el Crossfit.

Es un programa de acondicionamiento físico general creado por Greg Glassman en 2001, con el objetivo de entrenar a cuerpos policiales y es ahora una clase must have en el gimnasio.

La disciplina basa su rutina en el incremento de las diez capacidades físicas, en español, resistencia cardiorrespiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.

Según Glassman, el Crossfit tiene tres características fundamentales que ningún entrenador de la práctica puede dejar de aplicar:

  1. Variedad: El WorkOut of The Day debe cambiar a diario. Una serie de repeticiones que cambia con los días de la semana para asegurarle al cuerpo un ejercicio y un músculo diferente cada día
  2. Funcionalidad: los ejercicios se encargarán de acelerar las pulsaciones al máximo y quemar la mayor cantidad de calorías posible. Son ejercicios de alto impacto como saltar, trepar, correr y lanzar.
  3. Intensidad: Como todo deporte, el Crossfit pone a prueba tu estado físico y con el tiempo  verás como con cada entrenamiento tus capacidades físicas mejoran.

Si después de haber leído este corto resumen sobre el moderno workout quieres darle una oportunidad, en TendencyBook te dejamos una pequeña lista de los lugares más top para practicar Crossfit en Caracas:

  1. Crossfit 58
  2. Inverted Crossfit
  3. Speck Box
  4. Indominus Box

No dejes de comentarnos y hacernos saber como fue esa primera clase llena de ejercicios de alto impacto.

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