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Salud

La tecnofilia puede afectar el desarrollo general en los niños

Los niños tienen mayor tendencia a padecer esta adicción

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Tecnofilia

Insertar videojuegos en las rutinas infantiles puede generar tecnofilia, una afición a los aparatos tecnológicos que está siendo evaluada por especialistas para introducirla en el Manual de Trastornos Mentales debido a la ansiedad o frustración que produce no estar en contacto con ella.


Los niños que durante las vacaciones escolares no logran asistir a campamentos o viajes de esparcimiento tienen mayor tendencia a crear un elevado grado de dependencia a la tecnología. El 65% de los niños que asisten al Centro Terapias del Desarrollo en Caracas tiene un dispositivo electrónico en el bolso, porcentaje de pacientes que tiene mayor tendencia a padecer de esta adicción que, según la Organización Mundial de la Salud y la Sociedad Internacional de Neuropsicología, es la enfermedad del Siglo XXI y ya está cobrando víctimas: En 2012, cinco personas murieron por pasar hasta tres días en línea sin comer ni dormir; tres de ellas, jóvenes asiáticos eran menores de 20 años de edad.

El alto porcentaje de niños con dispositivos es lo que ha llamado la atención de Rusdeiba Agelvis, directora del centro y especialista en Trastornos del Desarrollo, para poner el tema sobre la mesa, pues la tecnofilia puede convertirse en una obsesión, sobre todo en los pre-adolescentes, y genera distintos problemas. Un niño con autismo al que no le sea restringido el uso de la tecnología desarrollará una marcada tecnofilia por su rigidez de pensamiento y el orden con sus rutinas. Si en algún momento no tiene conexión a Internet, puede sufrir una crisis y auto-lesionarse ante una falla de electricidad. Un niño con o sin condición especial siente alto nivel de frustración si no puede comprar un nuevo producto que lo equipare al que utilizan sus compañeros, lo cual  incrementa su nivel de ansiedad. Si un niño tiene TDAH o impulsividad elevada, se mostrará más ansioso si su computador deja de funcionar.

Tecnofilia

Algunas de las características y consecuencias que pueden ayudar a identificar la tecnofilia son:

  1. Quienes padecen tecnofilia experimentan sensaciones similares a las que enfrentan los adictos de otra índole.  
  2. Las rabietas y niveles de irritabilidad frecuentes y persistentes en los niños que se ven forzados a permanecer alejados de sus dispositivos tecnológicos.
  3. Los niños que se inician en terapias por fallas en el coloreado y pre-escritura así como otras áreas de la motricidad fina resultan ser “expertos” en uso de tabletas para armar rompecabezas deslizando únicamente su dedo índice sin activar en sus cerebros habilidades viso-constructivas, lo que ocasiona un retraso en los procesos de coordinación del niño, pues jamás un rompecabezas en una tableta podrá activar las mismas redes cerebrales que el material concreto de un rompecabezas de madera, tacos, legos, entre otros.  
  4. Las funciones cerebrales superiores como atención y memoria, se ven afectadas por el nivel de estrés que tienen los niños por pasar de “mundos y/o niveles” en los diferentes juegos, aumentando la atención y audición selectiva: “El niño solo atiende y voltea al llamado cuando le interesa”. 
  5. Compulsión por mantenerse en línea, verificando constantemente tiempos de conexión, evitando el tiempo de relajación necesario en su hogar o en cualquier contexto. 
  6. No pueden mantenerse sentados sin estar cerca de la computadora.
  7. La apertura a la comunicación con sus familiares directos se cierra.
  8. La modulación y el desempeño conductual ya no es controlada por el niño sino que gira en torno a la repetición del hábito en cuestión: Jugar, visitar páginas, descargar actualizaciones a sus diferentes dispositivos y en todos los contextos. Por ejemplo, en las fiestas infantiles ya no existen los circuitos motores, resolución de problemas con juegos didácticos, o de adivinanzas; los han ido sustituyendo los espacios de videojuegos donde pasan gran parte de la fiesta.
  9. El uso de tecnologías se convierte en el tema principal de los niños, descuidando las funciones escolares, no asisten a la biblioteca, deterioran su higiene y salud física a raíz de la inversión de energía y el tiempo invertido en el uso de Internet.
  10. Utilizar emoticones para comunicarse hace que los niños pierdan habilidades de narración, que omitan detalles en una lectura, grandes fallas en la comprensión lectora por la velocidad y poco uso de frases completas para comunicarse. Sin incluir aquellos con retardo en el lenguaje cuya condición empeora con el uso de emoticones. 
  11. La tecnofilia implica gastar mucho dinero en dispositivos electrónicos solamente por el placer de contar con el equipo más actualizado. En ocasiones una compra de equipo podría sacrificar salidas a parques, y/o mensualidades de clases deportivas o de recreación, como por ejemplo la natación: uno de los deportes más completos para el neurodesarrollo del niño. 

tecnofilia

Recomendaciones generales para evitar la tecnofilia: 

    • No iniciar al niño en ningún tipo de pantalla antes de los dos años.
    • Evitar usar dispositivos electrónicos para calmar al niño. Solo hacerlo en caso de emergencia, durante altas horas de espera, entre otras ocasiones que lo ameriten. 
    • No utilizar el ordenador, televisor, tableta o incluso celulares antes de ir a dormir. El brillo de la pantalla confunde a nuestro cerebro pensando que no es hora de descansar y puede generar alteración de la melatonina que es la hormona que promueve el estado de sueño. 
    • Establecer horarios y límites específicos para ordenadores y móviles.
    • No instalar ordenadores en el cuarto del niño. Mejor tenerlo en un lugar común de la casa, pues existe alto índice de accidentes por electrocutamiento.
    • Hablar con el niño para hacerle ver los peligros que tienen introducir los datos personales en páginas web y redes sociales.
    • Hacerle ver que, de la misma manera que en la calle se desconfía de los extraños, en las redes sociales no se pueden proporcionar datos personales ni compartir fotografías con personas que no conoce. Es de alto riesgo para niños que desean conocer el cyber romance.
    • Utilizar un software de control parental con claves.
    • Hacerles ver a los niños que la tecnología facilita la información y comunicación con los demás, pero no es indispensable o una prioridad en sus vidas.

Más información:

@tomatiscaracas en Twitter y @terapiasdeldesarrollo en Facebook e Instagram

(0212) 265-771–(0412) 327-8280–(0426) 517-2303

Lic. Rusdeiba Agelvis

Especialista en Trastornos del Desarrollo Infantil

Directora del Centro Terapias del Desarrollo

www.terapiasdeldesarrollo.com

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Belleza

Agua termal, el cosmético que no puede faltar en tu rutina de la piel

Las mágicas propiedades de la naturaleza

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Agua termal

¿Te has puesto a pensar que las cosas más sencillas de la naturaleza son las más poderosas? Las aguas termales cuentan con muchas propiedades y beneficios para la piel. Esta agua se obtiene de los manantiales naturales que brotan del subsuelo, por lo que está compuesta esencialmente por sales minerales y oligoelementos.

Las aguas termales se han popularizado recientemente, debido al descubrimiento de sus propiedades en el cuidado de la piel. El agua termal se ha convertido en un infaltable dentro de la rutina del cuidado del rostro y rituales de belleza.

Historia

Para entender la historia del agua termal debemos remontarnos a la prehistoria. Durante este período se atribuye un origen divino o sobrenatural a estas aguas, así como la atribución de bondades terapéuticas a determinadas aguas que brotaban del subsuelo. Un ejemplo de ello son los monumentos megalíticos, como dólmenes y petroglifos, que hoy en día se conservan en lugares próximos a determinados manantiales termales.

Beneficios

¡Tantas bondades en un frasco con un pulverizador!

Los beneficios del agua termal son muchos para la salud en general, pero aquellas aguas termales con altos contenidos de azufre, pueden ser de gran utilidad en caso de hongos, psoriasis, dermatitis, curación de heridas y otras lesiones de la piel. Por otra parte, las aguas termales que son ricas en selenio se destacan por sus bondades antioxidantes, las cuales son utilizadas para calmar la piel de inmediato y atenuar irritaciones; muy beneficioso en las pieles sensibles, alérgicas, irritadas y debilitadas. También el poder antioxidante de las aguas termales es uno de los grandes atributos que podemos encontrar en cosmética, para combatir los radicales libres que son la causa del envejecimiento prematuro.

Aplicar el agua termal sobre el rostro o el cuerpo, hidrata la piel, suaviza, limpia y refresca, sin olvidar su capacidad de regeneración siendo muy útiles para calmar, aliviar y recuperar la piel luego de una exposición solar, luego de la depilación y también en el caso de picaduras de insectos.

Uso

El agua termal es considerada el “todo terreno” de los cosméticos, y es que presenta un amplio abanico de posibilidades. Toma lápiz y papel y anota todos los usos que puedes darle al agua termal.

Refrescar y limpiar la piel, calmar irritaciones, usarlo como hidratante y tratamiento antiedad. El agua termal es ideal para fijar el maquillaje, puedes usarlo como tónico facial que a su vez ayuda a equilibrar el pH de la piel. Tiene un efecto filmógeno que ayuda a la retención de agua y, por ende, mantiene la piel hidratada y con aspecto aterciopelado.

Debido a su capacidad calmante, es idóneo para aliviar en el caso de picaduras. Asimismo, es utilizado para favorecer la cicatrización de heridas y quemaduras leves y calmar salpullidos. Otro gran uso del agua termal es utilizarlo ante la exposición solar, aplicándolo antes del protector solar en tu rutina de cuidado de la piel.

Cuéntanos, ¿te animas a utilizar el agua termal y disfrutar de todos los beneficios de este increíble producto?

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Salud

Infusiones Milagrosas: Súper Té

Aliviando dolencias de manera natural

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infusiones

Las infusiones son uno de los remedios caseros más antiguos, hay una hierba para cada dolencia o aliviar el estrés y hasta para adelgazar.

Solo con sentir la temperatura del té, ya te invade esa reconfortante sensación en tu cuerpo. Una sola infusión puede servir de múltiples beneficios.

La gastronomía es uno de los idiomas universales, y podríamos decir que las infusiones son como la medicina internacional. Desde las más populares hasta las más particulares que podrás encontrar en cualquier parte del mundo.

Esta es una herramienta legendaria para calmar, aliviar, asistir y corregir cualquier alteración en nuestro cuerpo.

Ojo: con esto no quiero decir que vamos a automedicarnos y dejar de recurrir al especialista; simplemente son alternativas naturales que nos pueden llegar a sacar de apuros.

De seguro si revisas la alacena de tu casa podrás encontrar cualquiera de estos ingredientes para preparar una infusión milagrosa. Y si no, esta lista te ayudará a saber qué deberías incluir en tus próximas compras.

Manzanilla

manzanilla

Esta es una de las más populares, es como esa pastillita que utilizamos para casi todo. Su principal función es para los malestares digestivos, para prevenir los gases y cólicos. También puede ayudar a aliviar los dolores menstruales.

Jengibre

Otro ingrediente que lleva muchísimo tiempo combatiendo dolencias y malestares es el jengibre. Es un detox por excelencia que ayuda a sobrellevar y contrarrestar los síntomas de la gripe, catarro o resfriados, de hecho si tenemos fiebre este baja la temperatura corporal del cuerpo. También calma los dolores musculares.

Cola de Caballo

Una de las infusiones más clásicas para adelgazar es esta, siendo la aliada para combatir la retención de líquidos. Una hierba con nombre particular, es especialmente diurética. Así que si quieres un abdomen plano, esta infusión te puede ayudar.

Salvia

infusiones

Esta es la infusión que todas las chicas queremos una vez al mes, esa visita que para muchas es dolorosa, pero necesaria, se puede aliviar con un té de salvia. Una de las infusiones que nos ayudará a regular el flujo sanguíneo y pasar con más calma la menstruación. En Roma es utilizada para la cicatrización de las heridas.

Tila

Si lo que queremos es relajarnos y olvidarnos del estrés del día, el té de tila esta allí para salvarnos. Al igual que la valeriana esta planta reduce la ansiedad, calma los nervios y nos relaja para conciliar un mejor sueño y descanso profundo. Actúa directamente en nuestro sistema nervioso central.

Nos encantan las alternativas naturales; comparte con nosotros qué otras infusiones utilizas tú para aliviarte y si ya conocías estas.

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Salud

Masterpiece se une a la lucha contra el cáncer de mama

#FightForYou es el nombre de esta campaña

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Masterpiece

Octubre es el mes que se tiñe de rosa para conmemorar y motivar la lucha en contra del cáncer de mama, su tratamiento y detección temprana. Para Adriana Angarita y María Alejandra Bellardi directoras creativas de la marca venezolana de diseño, Masterpiece, el mes rosa representa una gran oportunidad para motivar y apoyar una causa que -como mujeres- les motiva y les conecta con la potente energía femenina que la marca expresa.

Masterpiece

#FightForYou es el nombre de esta campaña que Masterpiece presenta a beneficio de la fundación Senos Ayuda, con este hashtag la marca hace un “call to action” para motivar a las mujeres a luchar cada día por su salud, y qué mejor manera de hacerlo que a través de la detección temprana. El cáncer de mama es una enfermedad, en muchos casos, silente durante sus inicios y la mejor manera de realizar una detección temprana es el auto-examen y la mamografía.

Masterpiece es una marca caracterizada por el poder visual de sus franelas, es por eso que este dúo de mentes creativas diseñó un arte que refleja perfectamente el concepto de la campaña. En el estampado creado para esta alianza se aprecia la ilustración de un leopardo, intervenido con los ojos de una mujer, el felino lleva puestos unos guantes de box en color rosa y está en posición de lucha lanzando un derechazo.

Masterpiece

“Para nosotras era muy importante que la ilustración en las t-shirts representara la lucha y que inspirase fuerza, pero que al mismo tiempo las mujeres se sintieran identificadas. Fue por eso que escogimos al leopardo, un animal hermoso, delicado en su andar pero muy fuerte cuando debe pelear; esa fuerza la queremos transmitir a las mujeres que actualmente padecen cáncer. Con los guantes de box y el movimiento del leopardo quisimos reflejar la lucha que diariamente podemos ganar si nos hacemos el autoexamen. Los ojos de la mujer representan la feminidad que va dentro de cada una de nosotras, que no depende solamente de una característica externa como el pelo o los senos”. Comentan Adriana y María Alejandra.

La t-shirt creada para esta alianza podrá ser adquiridas en la sede de la fundación Senos Ayuda o en el flagship store de Masterpiece, ubicado en el nivel NA del Centro Comercial Plaza La Boyera, es importante destacar que la marca donará a la organización un porcentaje de la venta de cada franela.

Sobre la marca

Masterpiece es una marca que nació hace 4 años gracias a la unión de María Alejandra Bellardi y Adriana Angarita. Su propuesta de diseño es confeccionada 100% dentro de las fronteras de nuestro país y los artes que dan vida a cada colección cápsula son ilustrados por María Alejandra, que además es artista plástico.

Dentro de la propuesta comercial de la marca podemos encontrar sweaters, faldas, chaquetas de Denim, carteras; además, de las icónicas t-shirts estampadas. Durante los 4 años que tiene la marca han realizado diversas colecciones cápsula en alianza con personalidades como Anabelle Bloom, Janin Barboza, Daniella Barranco; y marcas como Pepsi, Ron Santa Teresa, Savoy y 7up.

Instagram: @Masterpiece.ve

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