¿La bicicleta es el mejor medio de transporte? Te lo confirmamos porque sí, es un transporte cómodo seguro y sostenible.
De pequeño seguramente solías jugar con ella, dar largos paseos con tus amigos y familiares, quizás te caíste y perdiste el control pero eventualmente volviste a utilizarla. Ya de grande recurres a ella para hacer algo de actividad física, un paseo puntual o simplemente como un método anti estrés. Estamos hablando de la bicicleta, uno de los mejores medios de transporte por miles de motivos que aquí expondremos.
Si bien la comodidad que brinda el transporte público o mejor aún, un automóvil particular son insuperables, estos contaminan el ambiente por los motores de combustión y los gases que liberan. La bicicleta se ha puesto de moda para hacer ejercicio al aire libre pero también porque es un guiño a la sostenibilidad. Es amigable con el planeta ya que no requiere de combustible sino simplemente pedalear y pedalear.
Durante la pandemia por el Covid-19, aumentó el uso de bicicletas en todas las ciudades del mundo y. por supuesto, incrementaron las ventas. Una ventaja para salir a hacer ejercicio y despejar la mente de la delicada situación con el virus. Es un gran fortalecimiento para el cuerpo ya que fortalece los músculos tanto de piernas como de brazos. Es un aliado para tener una mejor postura y aliviar dolores en la columna. Con el uso constante tendrás un mejor aspecto físico con músculos tonificados. Sólo recuerda tomar como prioridad la comodidad y llevar siempre agua en la cesta o compartimiento, un casco de protección y una riñonera para meter tus cosas esenciales.
¿La bicicleta es el mejor medio de transporte? Los paseos que lo confirman
La bicicleta es ideal para muchas cosas, sin embargo, para otros paseos no tanto. Por ejemplo, si harás salidas breves de recorridos cortos, es ideal. Pero si por el contrario, te desplazarás a largas distancias, no es lo más recomendable. Hay paseos que son mejores si los haces en bicicleta, tiene muchos beneficios para la salud física y mental.
- Ir en bici al trabajo: Es una opción muy relajante el hacer un poco de cardio antes de entrar a la jornada laboral y al regresarnos a casa. Procura siempre utilizar ropa cómoda y flexible que puedas usarla tanto para hacer ejercicio como para hacer tus actividades cotidianas. En caso de que en tu trabajo requieras una vestimenta específica o un uniforme, puedes optar por llevar un bolso con ropa.
- Paseo grupal: Con la familia, amigos o en pareja. Es una opción para ejercitarse y pasar un rato diferente. Incluso pueden llevar al perro sujetado a una cuerda o en alguna cesta.
- Ir a hacer mercado: Con este pase de seguro piensas, ¿y dónde coloco las compras? Pues no te mortifiques. Actualmente existen muchas innovaciones que han sido creadas para hacernos la vida un poco más fácil. Puedes comprar una cesta para bicicletas en donde no solo puedes meter las compras sino puedes llevar a tu perro dado que son muy cómodas y espaciosas.
- A la universidad o a la escuela: Este paseo es de los más cómodos y prácticos, es una forma de agilizar la mente antes de entrar a clases. Es uno de los paseos más comunes.
- Y si ves este hobbie como una actividad deportiva que quieres hacer de forma profesional, puedes instruirte en el ciclismo. En este deporte se utilizan distintos tipos de bicis y puedes desempeñarte en varias disciplinas, ya que hay varios tipos de ciclismo.
