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Relaciones

Descubre el cliché de los grupos de amigos

Presentamos los tipos de personas que en algún momento de tu vida serán parte de tu grupo de amigos

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El hombre es un ser social por naturaleza, nuestro ADN nos exige tener amigos, personas cercanas con las que podamos comunicarnos. “Una vida sin amigos, no es vida”, como seres humanos tenemos la necesidad de socializar y en el mundo existen demasiadas personas por conocer para simplemente conformarte con Siri como Theodore Twombly en Her.

Por ello, en TendencyBook mostramos algunos rasgos que pueden pertenecer a varios de tus amigos a lo largo de la vida, son un cliché que la mayoría de las veces viene integrado en la personalidad de tus amigos. 

En primer lugar está “El Primera Llamada”, ese amigo al que llamas y siempre contesta, que no dudas al contarle que peleaste con tu mamá, el primero que se entera que terminaste con tu novia o al que llamas por FaceTime mínimo una vez a la semana si viven en diferentes lugares del mundo. Ese verdadero BFF que está al tanto de las cosas inside your heart, con el que no puedes estar peleado más de dos días.

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Luego llegan los party friends, esos hommies que vez todos los fines de semana, con los que bailas y chismeas sobre los otros del grupo, aquellos con los que te gusta amanecer. Esos amigos locos con los que cuentas para ir a la playa sin previo aviso. Dentro de este grupo están los casanova, aquellos que siempre se enamoran por una noche y hacen de cada fiesta un episodio de The Bachelor.

 Por otro lado están los deportistas, esos amigos fit que siempre rechazan tus planes para comer pizza. Aquellos que te motivan a acompañarlos a una clase de spinning y sus planes siempre empiezan después de ir al gym.

Actualmente están los InstaFriends, aquellos que no se han sentado en el café y ya está subiéndolo en Instagram. Esos amigos con los que compartes likes y tags, por que aunque siempre los regañes están más metido en el celular que escuchando tus historias. 

El amigo workaholic, ese que está enamorado de su oficina y siempre se apodera de la conversación para comentar sus nuevos proyectos; el clásico que se queja de nunca tener tiempo pero cuando empiezan a hacer bromas sobre renunciar, se lo toma demasiado en serio. Un amigo como Bob, en la nueva película “Te Atrapé”, el típico que está segura de sí mismo, siempre viste de traje y atiende llamados desde China.

El payaso, aquel amigo que así no lo intenté siempre nos hace reír, es perfecto para llevarlo de viaje. Aquel que consideramos “El Plus One”, porque no importa al plan que lo invites siempre llegas a la conclusión de que sin él, el viaje no hubiera sido el mismo. 

El amigo “nube negra”, lo amamos pero siempre logra ver el vaso medio vacío, es el que siempre se acuerda de que Venezuela no ha ido a ningún Mundial de fútbol o nunca le gusta el restaurant al que vamos.

En algún momento de la vida te encontrarás con un “Let´s Chill Friend“, ese que siempre dice que sí; que todo es de colores y te recuerda que la vida se toma con soda porque hay que disfrutarla. Si tienes suerte, ese amigo te enseñará de buena música, incluso a disfrutar del placer de la gastronomía, o si es como Chilli de la reciente película “Te Atrapé” podrás reírte a mares a su lado.

Por último, está “Intensity”, aquel amigo que llama mil veces para decirte que ya llegó a buscarte y cuando sales todavía no ha llegado; es el que se encarga de hacer todos los planes, el que organiza todo y no cierra la boca hasta que todos hayan terminado el encargo que les dió, aquellos que se toman todo demasiado enserio como Terry, quien llevaba 30 años sin ser atrapado por sus amigos.

Dicen que los amigos se cuentan con los dedos de una mano, y perder el contacto con ellos no es algo para llorar, de eso se trata de la vida, de darnos cuenta de a quien queremos a nuestro lado, de coleccionar hermosas personas que nos hagan sentir cómodos y nos abran la posibilidad de ser nosotros mismos en cada momento; no importa cuanto tiempo dure la amistad, recoge lo bueno y abre tu mente a siempre ir por más.

Si después de leer esta nota quedas con ganas de más amistad, no puedes dejar de ir al cine a ver Te Atrapé, la historia que publicó el Wall Street Journal sobre un grupo de amigos que pasaron más de treinta años jugando a “La Ere”.

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Relaciones

Resiliencia: herramienta ideal en tiempos de crisis

10 tips que pueden ayudar a construirla

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resiliencia

En tiempos de conflicto es cuando la vida pone a prueba nuestra capacidad de reacción y aprendizaje. Dicen por ahí que los momentos difíciles no perduran, las personas fuertes sí, pero ¿cómo sacar el lado bueno de los momentos duros? ¿Cómo resistir ante ellos? Los psicólogos tienen la respuesta: Resiliencia.

La Resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano de sobreponerse a momentos difíciles.

Es una herramienta psicológica que nos permite manejar de forma positiva la ansiedad, el miedo y las situaciones complicadas de la vida.

En la actualidad no existe un manual que nos enseñe cómo usarla; sin embargo, la Asociación Americana de Psicología, APA por sus siglas en inglés, nos da 10 tips que pueden ayudar a construir la resiliencia:

  1. Establece relaciones con familiares cercanos, amistades y otras personas. El contacto con personas que nos quieran y escuchen es importante para fortalecer la resiliencia. Ayudar a otros también puede ser beneficioso.
  2. Evita mirar la crisis como un obstáculo insuperable. No podemos evitar que los momentos difíciles ocurran, lo que sí podemos hacer es elegir cómo vamos a reaccionar ante ellos.
  3. Acepta que el cambio es parte de la vida. Hay situaciones adversas que no podemos cambiar y que quizás dificultan que lleguemos a una meta determinada; sin embargo, nos ayudan a enfocarnos en aquellas que sí podemos lograr.
  4. Enfócate en tus metas y trabaja en ellas diariamente. Pregúntate qué cosas puedes hacer hoy que te acercan a aquellos sueños que quieres hacer realidad.
  5. Toma decisiones. En épocas difíciles, debemos actuar de la mejor manera posible. Es mejor tomar decisiones o acciones importantes que ignorar los problemas o tensiones y desear que desaparezcan.
  6. Busca conocerte. En medio de las dificultades, podemos aprender cosas sobre nosotros mismos que antes no sabíamos. Muchas personas que han atravesado una situación tensa mejoran el manejo de sus relaciones personales.
  7. Piensa positivo sobre ti mismo. Nadie mejor que tú para apoyarte cuando parece estar oscuro. Confía en tu instinto y en tu capacidad para resolver problemas.
  8. Mira las cosas en perspectiva. Aun en medio del dolor, es importante que tratemos de ver las cosas en un contexto más amplio. Evitemos agrandar el mal rato fuera de su proporción.
  9. Mantén la esperanza siempre. El optimismo es nuestra herramienta principal. Hay que tratar de visualizar lo que queremos en vez de preocuparnos por lo que tememos.
  10. ¡Cuídate! Es importante que en medio de todo prestes mucha atención a tu cuerpo. Busca alimentarte mejor, hacer ejercicio y relajarte. Esto nos ayudará a mantener mente y cuerpo listos para enfrentarse a situaciones que requieren resiliencia.

Los problemas son parte fundamental de la vida, es importante que aprendamos a manejarlos y verlos como una forma de aprendizaje. Además, es una forma de protesta frente a situaciones que amenazan con destruir nuestro equilibrio y paz interior.

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Deleite

Tres agendas que te cambiarán la vida

Enamórate de nuestras agendas favoritas y ponlas en tu wish list del 2019

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Agendas

A pesar de la tecnología hay quienes prefieren ser clásicos y todavía usan papel y lápiz. Personalmente no hay nada que me haga más feliz que mirar mi agenda, que comprobar y tachar cuáles son las cosas que he terminado y poner el ojo en las que no.

Tener una agenda es un increíble hábito, es importante anotar tus deberes sino es casi seguro de que olvides alguna cita al dentista o que olvides felicitar a alguno de tus tíos.

Para inspirarte a dejar un poco Google Calendar, hacemos una pequeña lista de las agendas más bellas y llenas de stickers que te dejarán tan enamorada que solo querrás tener más trabajo para anotarlo en ellas.

  • La increíble agenda de Mr. Wonderful: La casa española ocupa el primer lugar en nuestra lista de agendas más inspiradoras. Puedes elegir el tamaño que quieras, la Recomendación TendencyBook: es comprar la agenda “Rotu” su tamaño es ideal para llevarlo en cualquier bolso, pero si te gustan los espacios más grandes también tienes una opción. Lo importante es que sus paginas están llenas de mensajes cariñosos y calcomanías para cada ocasión.

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Ni en las galas se ven duelos más apretaos que este que ahora os traemos: #PREGUNTA ¿de qué agenda sois más fans, de nuestra agenda a SEMANA VISTA (con toda tu semana en una doble página) o de la de DÍA VISTA, que tiene una página enterita para los saraos de cada día? Además, las dos agendas llevan las mismas 8 páginas de pegatinas, extras, cinco blocs de notas adhesivas, listas y muuuchas sorpresas más para que, sea cual sea la tuya, siempre sea la ganadora. ¡A comentar con vuestra favorita! 😯👀 #quéagendaclásicatevamás #paraquienlefaltanhorasaldíaconsustropecientosmilplanes #yparaquienlotienetodoperfectamenterepartidoenlossietedías #mrwonderfulshop #agendawonder

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  • Moderna de Pueblo: Es la agenda de las pretty girls que tienen ese gen de rebelde escondido, aquellas princesas modernas que adoran salir y dormir. Si te sientes identificado debes tener la agenda de Moderna de Pueblo; sus páginas están llenas de chistes feministas y muchas calcomanías. Morirás de risa e inspiración con una agenda como esta, quizás seas tan adicta que no podrás dejarla en casa ni un segundo.

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¡Despertad Vagas Durmientes! Ya está en @tantanfan_ la nueva agenda Moderna. 👑¡Link en mi bio para más fotos! No me daba el carrussel para añadir todas las fotos de pegatinas, pos-its y extras que lleva este año. Además, me he currado 24 páginas de cómic (un par por cada mes) con las personajas de #Idiotizadas y algunas antiprincesas nuevas, me vine arriba y es casi la continuación del libro. Está llena de viñetas inéditas, lleva un Príncipe-Secretario que matará marrones por ti y obviamente nos acompaña nuestra amiga Menstru más revolucionada que nunca. ¡Por no hablar de la Revista RABO, con 100 ideas para dejar a alguien y las peores historias de Ghostings que me habéis contado! 👻 Si teníais alguna queja con la calidad del papel o las anillas del año pasado, que sepáis que esta es insuperable, ¡y las nuevas pestañas separadoras por meses enamoran! (sí, soy un poco friki y me emociono con los acabados, pero sé que cuando la tengáis en las manos también lo vais a apreciar) ¡Si la pedís ya online en el link de mi bio, esta misma semana os llega! #agendaVagaDurmiente

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  • Agenda de SuperbritánicoParecen ser más serias pero también son coloridas y llenas de mensajes que solo se encargan de subir tu ego, esta agenda será tu mejor amiga ya que te llenará de buenas vibras y muchas ganas de lograr tus objetivos. 

El 2018 ya se acaba, es el momento para tener una agenda nueva y disfrutar del tiempo libre que te otorga una agenda organizada.

 

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Relaciones

Estademama Show regresa con nuevas sorpresas

Esta edición llega cargada de música y diversión

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Estademama show

En las últimas décadas, estudios han demostrado que la música tiene efectos beneficiosos para los bebés y niños: estimula la memoria, el análisis, la síntesis y el razonamiento, y por ende, el aprendizaje. En este sentido, iniciar a los más pequeños en el mundo musical debe ser un aspecto importante a considerar para cualquier padre.

Pensando en esto, este año el equipo de Estademama Show y Ají Dulce Producciones ha llevado su concepto innovador a otro nivel para que tanto madres como hijos puedan vivir una experiencia única y musical.

“Nuestra misión es preparar a las madres para que críen hijos con mente y cuerpos sanos; por lo que traeremos la música como herramienta en el desarrollo de los niños desde bebés. Por ello, esta edición de Estademama Show 2018 se llamará Canta, Baila y Goza”, acota Maria Corina Rodriguez, organizadora de la actividad.

El evento se realizará el sábado 10 y el domingo 11 de noviembre de 1:00 p.m. a 8:30 p.m. en el Hotel Renaissance y serán dos pisos dedicados al disfrute de las mamás y sus hijos.

Estademama show

Para las madres en etapa de gestación y con niños de hasta 6 años, habrá una gran variedad de excelentes expositores que ofrecerán sus servicios y productos: ropa para niños, cuartos de bebé, juguetes, recreación, fiestas infantiles, mesas de dulces; ideales para las compras navideñas. A su vez, podrán disfrutar de actividades especiales como el Stand Up Comedy con el último material de Ale Otero y los Tips de La Musu para aprender a maquillarse, entre otras cosas.

Por otro lado, para los más pequeños de la casa, han planificado una serie de shows, espectáculos y clases que sin duda disfrutarán muchísimo:

  • Soy Luna en concierto
  • Taller de iniciación musical para niños de 1 a 3 años
  • El espectáculo de “Mozart en Caracas”
  • Clases de baile con luces de neón
  • Show musical de Coco y las Princesas

“Para este Estademama Show pensamos especialmente en los niños; para que ellos, desde que entren, se sientan unos artistas, se diviertan en tarima, bailen, canten y gocen. Será un ambiente libre de reggaetón”, explica Isabella Wallis, directora de mercadeo del evento.

Adicionalmente, los asistentes podrán disfrutar de varios stands de snacks para comer y de un área dedicada a la Navidad para que todos empiecen a disfrutar desde ya la época del año más esperada por todos y, sobretodo, por los chiquitos de la casa. Allí podrán tomarse fotos con Santa, hacer compras navideñas y muchas sorpresas más.

Realizar este evento no sería posible sin el apoyo de empresas aliadas como Evenseg, Ají Dulce y Hotel Renaissance.

Las personas interesadas en asistir a este exclusivo encuentro pueden adquirir las entradas a través del link: www.estademama.com

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