Elige prendas que se alineen con tu práctica personal, te impulsen hacia un yoga más consciente
El tener un abdomen plano requiere de un gran esfuerzo en la alimentación balanceada pero también en el tipo de ejercicio.
Los japoneses se caracterizan por tener conocimiento en técnicas relajantes. El Mori estiliza y fortalece tu cuerpo rápidamente.
Hacer ejercicio, ¿sólo o con entrenador personal? Esta es la gran incógnita cuando por fin te decides a ejercitar tu cuerpo. ¿Qué decides?
En el Centro de Fisioterapia Theram, reconocido por su enfoque integral en la salud y el bienestar físico, se promueve la importancia de mantener unas piernas fuertes y en forma
