¿Cuál es el trabajo de un filósofo? «Cuando se han establecido los estándares», dijo Epicteto, «el trabajo de la filosofía es solo esto, examinar y mantener los estándares, pero el trabajo de una persona verdaderamente buena consiste en usar esas reglas cuando los conoce».
Entonces es bastante sencillo: define tus reglas. Vive por ellas.
Pero los estoicos no fueron tan directos en la práctica. Mientras hablaban, escribían y debatían, en ningún momento pusieron sus «mandamientos» en un solo lugar. No de ninguna forma que sobreviviera, al menos. Un estoico, Crisipo, supuestamente escribía 500 líneas al día, la gran mayoría de las cuales se perdieron.
Al estudiar sus escritos para nuestra propia práctica, hemos recopilado 50 reglas de los estoicos, tomadas de su inmenso cuerpo de trabajo a lo largo de dos mil años. Estas reglas funcionaron, entonces, como lo hacen ahora, como guías de lo que los antiguos llamaban «la buena vida». Ojalá algunas de ellas iluminen tu propio camino.
- Concéntrese en lo que puede controlar.
- Tú controlas cómo respondes a las cosas.
- Pregúntese: «¿Es esto esencial?»
- Medita sobre tu mortalidad todos los días.
- Valora el tiempo más que el dinero y las posesiones.
- Eres producto de tus hábitos.
- Recuerde que tiene el poder de no tener opinión.
- Asuma la posesión de su mañana.
- Póngase bajo revisión. Pregúntate a ti mismo.
- No sufras problemas imaginarios.
- Trate de ver lo bueno en las personas.
- Nunca sea escuchado quejarse, ni siquiera de usted mismo.
- Dos orejas, una boca por una razón.
- Siempre hay algo que puedes hacer.
- No te compares con los demás.
- Vive como si hubieras muerto y regresa (cada minuto es un tiempo extra).
- «La mejor venganza es no ser así». —Marcus Aurelius
- Sea estricto consigo mismo y tolerante con los demás.
- Ponga a prueba cada impresión, emoción, antes de actuar en consecuencia.
- Aprenda algo de cada persona.
- Concéntrese en el proceso, no en los resultados.
- Defina lo que significa el éxito para usted.
- Encuentra una manera de amar todo lo que sucede.
- Busque desafíos.
- No siga a la masa.
- Agarra el «mango liso».
- Cada persona es una oportunidad para la bondad.
- Di que no (mucho).
- No tenga miedo de pedir ayuda.
- Encuentra algo que te haga más sabio todos los días.
- Lo que es malo para la colmena es malo para la abeja.
- No juzgues a otras personas.
- Estudie la vida de los grandes.
- Perdona, perdona, perdona.
- Progrese un poco cada día.
- Lleve un diario.
- Prepárese para los inevitables reveses de la vida.
- Busque la poesía en las cosas ordinarias.
- Hacer mal a otra persona, es hacer mal a uno mismo.
- Elija siempre «tiempo vivo».
- Asóciese solo con personas que lo hagan una mejor persona.
- Si alguien te ofende, date cuenta de que eres cómplice de ofenderte.
- El destino se comporta como le place… no olvides esto.
- Las posesiones son tuyas solo en fideicomiso.
- No empeore sus problemas lamentándose de ellos.
- Acepta el éxito sin arrogancia, maneja el fracaso con indiferencia.
- Coraje. Templanza. Justicia. Sabiduría. (Siempre)
- El obstáculo es el camino.
- El ego es el enemigo.
- La quietud es la clave.
Les dejamos con la única regla que resume todas las reglas. Viene de Epicteto: «No explique su filosofía. Vívala».
No hables de eso, hazlo. El objetivo del estoicismo es lo que haces. Es quien eres. Es el acto de la virtud, no el acto de hablar de la virtud. O leyendo sobre eso. O escribiendo sobre eso. Se trata de incorporar sus reglas y principios. Dejando que sus acciones hablen por usted. Entonces, se recordó Marco Aurelio a sí mismo y ahora a nosotros, “No pierdas más tiempo hablando de cómo es un buen hombre. Debes ser uno.»
Artículo original: 50 Very Short Rules for a Good Life From the Stoics.
