Practicar yoga antes de empezar el día es una poderosa forma de cuidar de tu bienestar físico, mental y emocional
Con tantas cosas sucediendo a nuestro alrededor, es natural perder de vista las cosas buenas de la vida. Desintoxicar tu mente es importante.
A medida que transcurren los días de separación y nos llegan más y más malas noticias, es fácil perder la motivación y desperdiciar energía.