Una manera de conectar cuerpo y mente
Los japoneses se caracterizan por tener conocimiento en técnicas relajantes. El Mori estiliza y fortalece tu cuerpo rápidamente.
Practicar yoga antes de empezar el día es una poderosa forma de cuidar de tu bienestar físico, mental y emocional
Algunos consejos para tomar la decisión de ir al gimnasio