Unos minutos, unas horas, pueden hacer la diferencia para una vida zen
El yoga es esa actividad milenaria que nos ha salvado la vida a más de uno
Visualizar nuestro futuro es el primer paso para construirlo. A través de la meditación podemos exprimir todo nuestro potencial, te contamos.
Entre las tribus del Natal, en Sudáfrica, el saludo más común es Sawu Bona. ¿Qué podemos aprender sobre esta forma de saludo?