Un factor que incide en nuestra salud y autoestima.
El taichí ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Además, ayuda a aumentar la flexibilidad y el equilibrio. para lograr bienestar.
La copa menstrual ha sido un cambio gigantesco durante nuestros días de periodo, pero si no te sientes segura te mostramos estas alternativas
Zumba, yoga y jambox serán los entrenamientos estrella del 2021
Conoce cuál de ellas hará que te sientas como un miembro de la realeza.
Vivimos acelerados, estresados y frustrados porque no nos permitimos tomarlo con más calma
La psicología nos ofrece las herramientas necesarias para afrontar aquellos problemas que nos hieren en profundidad
Existen diferentes formas de purificar el agua, pero en la actualidad la más efectiva y sencilla es mediante la ósmosis inversa