Elige prendas que se alineen con tu práctica personal, te impulsen hacia un yoga más consciente
El yoga es una de las disciplinas que nos aportan millones de beneficios hoy desglosamos para ti las posturas y sus beneficios
Ejercicios de relajación para darte un respiro de la rutina y el ajetreo del trabajo bien sea desde casa o en la oficina. Moverte aliviará el stress.
Los principios del éxito son más que una colección de buenas ideas. Son principios utilizados por personas exitosas a lo largo de la historia
Mantener sanos cuerpo y mente con rutinas cortas y efectivas
Practicar yoga antes de empezar el día es una poderosa forma de cuidar de tu bienestar físico, mental y emocional
El yoga es esa actividad milenaria que nos ha salvado la vida a más de uno
El yoga curativo es una nueva expresión que viene a nosotros para crear espacios tranquilos, donde conseguir paz interna