El tener un abdomen plano requiere de un gran esfuerzo en la alimentación balanceada pero también en el tipo de ejercicio.
Estos desayunos que te proponemos te garantizan músculos de acero. ¿Ya los probaste?
Ejercicios de relajación para darte un respiro de la rutina y el ajetreo del trabajo bien sea desde casa o en la oficina. Moverte aliviará el stress.
Una rutina intensa de 30 minutos al día
Pequeños ejercicios hacen la diferencia en la salud de nuestro cerebro
El próximo 20 de noviembre se celebra la 4ta edición del Outdoor Fashionable organizado por Flash Runway en la ciudad de Caracas
Si lo que buscas en tus noches es pasión, durar más tiempo y obtener mejores resultados, debes seguir estos ejercicios para intensificas el placer