Pequeñas repeticiones hacen la diferencia a la hora de esculpir nuestra espalda.
La dieta proteica es un milagro para bajar esos kilos de más, pero resulta ser muy agresiva
El tener un abdomen plano requiere de un gran esfuerzo en la alimentación balanceada pero también en el tipo de ejercicio.
Los japoneses se caracterizan por tener conocimiento en técnicas relajantes. El Mori estiliza y fortalece tu cuerpo rápidamente.
Un cuerpo perfecto es posible y sin morir de hambre
En la búsqueda de la perdida de grasa corporal son muchas las cosas que intentamos entre ellas el ayuno, pero ¿se puede practicar deporte?
Una rutina intensa de 30 minutos al día